Una mela al giorno

Leva il medico di torno. Ma anche le pesche, soprattutto le sottovalutate pesche nettarine.
Un istituto americano ha recentemente scoperto che questi due frutti sono molto piu' ricchi di antiossidanti di quanto si pensasse.
In particolare i potentissimi polifenoli.
Alleati preziosi per combattere molti processi infiammatori anche connessi all'invecchiamento dei tessuti, agiscono positivamente anche sulla flora batterica del colon.

Etichette: polifenoli