Benessere Salute - Guide su salute e belezza

Gli Omega3 sono acidi grassi, da assumere necessariamente attraverso la dieta perchè l'organismo non può sintetizzarli,sono particolarmente importanti per il nostro benessere, in quanto dotati di potere antinfiammatorio e di aumentare la rsistenza allo stress e di regolare i livelli di trigliceridi e colesterolo nel sangue.
I benefici degli Omega3 emergono da diversi studi effettuati da importanti istituti che ne lodano le proprieta perche in grado di prevenire il rischio di malattie cardio vascolari.
Alcuni studi clinici dimostrano la riduzione del rischio di infarto al miocardio e della probabilità di morte improvvisa di persone sofferenti di malattie coronariche.
Altre ricerche cliniche rileveno una diminuzione del dolore articolare nei malati di artrite reumatoide, con la conseguente possibilità di ridurre i farmaci antinfiammatori.
Infine sono segnalati probabili vantaggi per i diabetici, soprattutto in caso di trigliceridi elevati, per gli affetti da depressione, disordine bipolare e schizofrenia.